وفرتها لكم مع حافظتها والسعه حقها لتر
زجاج
.
.
وهذي معلومات للبنات الي يقولوا ايش فائدتها
.
جبت لكم شيء خطيرررررررر اليوووم منتج حصررري وصل فقط في متجري قاروه الديتوكس
.
ليش هذي بذات ي رهف ف انا ممكن استخدم اي قاروه بقلك غلطانه لقاروره هذي بذات تجيب دافع من حلاوتها تشربي اكثر من القاروره العاديه مابطول عليكم
.
.
مشروب الديتوكس او( infused water)
.
هو عباره عن شرائح الليمون والخيار واوراق النعناع تضعيهم ب قاروره تحتوي على ماء ويوميا الصبح قبل وجبه الفطور تشربين منها يساعد بتقليل الوزن وطرد السموم
ومؤخرا نصحت بيه الممثله نادين نجم وكالت انو هو سر رشاقتها خصوصا بعد الولاده
.
ديتوكس الماء وفوائده:
.
١- ديتوكس الماء شهي ولذيذ ويعتبر من الحيل الذكية لتحفيزك على تناول كمية كبيرة من الماء.
٢- يتميز بغناه بالفيتامينات الطبيعية التي يحتاجيها الجسم ولا يحتوي على سعرات حرارية عالية.
٣- يساعد ديتوكس الماء على تقوية مناعة الجسم بفضل غنى الفواكه والخضراوات بالمواد المضادة للأكسدة.
٤- بإضافة الفواكة إلى الماء، ستستمتعين بمذاقها دون إضافة السكر العادي أو سكر الدايت.
٥- من الفوائد الأخرى لديتوكس الماء أنه يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
٦- تناول ديتوكس الماء يعزز الإحساس بالشبع مما يساعد على إنقاص الوزن.
٧- ديتوكس الماء يتضمن نفس فوائد الماء في تطهير الجسم من السموم.
٨- تناول ديتوكس الماء بالفواكه والخضار يساعد على تحسين مظهر الشعر والبشرة والأظافر.
.
إيش يعني ديتكوس؟ يحرق الدهون و يزيل وينظف الجسم من السموم
إيش يعني طارد السموم وأي سموم في جسمي؟ السموم الموجودة في جسم الإنسان هي ناتجة عن تلوث البيئة والكيماويات الموجودة في الأكل والإضافات الغير طبيعية اللي بالأكل هاذي كلها سموم، والمعروف أن الكلى والكبد بطريقة طبيعية من ربي يشتغلوا على تخلص الجسم من هالسموم بس لمن تدخلين نظام الديتكوس بأكلك يخلي جميع أعضاء الجسم تشتغل مع الكبد والكلى على أنهم يتخلصون من هالسموم بطريقة أصح
.
فيه بعض الأعراض مرضية اللي يعاني منها كل إنسان مثل الكسل، كثرة النوم، تورم في الرجل، صداع ، إمساك كل هذي الأعراض عشان السموم تراكمت في الجسم وصار صعب على الكلى والكبد أنهم يخلصون الجسم من السموم فيكون الحل الوحيد هو أكل الخضار والفواكه واللي الحين سموه الناس الديتكوس لأنه يكون شكل شراب مكثف
.
متى الوقت المناسب اللي أجهز فيه الديتوكس؟
.
جربي وقتين: الصباح تقطعي الفواكه والخضار وتكون الماء بارد وأخذها وبعد ساعتين تشربي منها! او جربي تسوي كل شي بالليل وأحطيهم في الثلاجة وفي الصباح أشربها! بس لو بتعملي من الليل ف انتبهي من بعض الفواكه لان الليمون والبرتقال بيرجع طعمهم غريب ومر!!
.
بكلا الحالات والاوقات لازم بعد ساعتين تشربينه عشان تتشرب الماء حق الفواكه والخضار
ايش الوقت المناسب لشربها؟
.
المويا تشربينها طول اليوم وبدل ماتشربي الماء العادي أضيفي لها فواكه وخضار مقطعه شرائح بس مثلا عندك مناسبه مهمه قريبة قبل المناسبه إشربي لترين كل يوم لمده أسبوع وبعد أسبوع بتلاحظين الفرق ببشرتك وبجسمك
كم المقدار اللي لازم أشربه باليوم؟
زي ماتشربين الماء كل يوم، الطبيعي لترين ( 8 أكواب) !
.
اللي متوفر معك بالبيت إستخدميه او هذي بعض الوصفات
.
بعض من الوصفات :
هنا أنتي على كيفك تقدري تبدعي وتستخدمي الفواكه والخضار اللي تشتيهم، في كل الوصفات تقطع الفواكه والخضار شرائح وحاولو تقطعون الشرائح بشكل نحيف! الماء لازم تكون باردة إلى مفرزنه يعني مره باردة بعدين تضيفين المقادير!
الوصفة الأولى:
حبه فراولة
شريحتين ليمون
نعناع
.
الوصفة الثانيه:
حبة فراولة
ثلاث شرائح ليمون
ست شرائح خيار
نعناع
.
الوصفة الثالثة لمكافحة الشيخوخة ومكافحة السموم:
حبة فراولة
خمس شرائح خيار
نعناع
الوصفة الرابعة لتحسن من شكل مظهر البطن:
خمس شرائح خيار
شريحتين ليمون
شريحتين برتقالة
نعناع
الوصفة الخامسة لبشرة نضرة:
حبة فراولة
شرائح نص ليمونه
شرائح من ربع حبة تفاح
شوي نعناع
ربع ملعقة قرفة مطحونه
الوصفة السادسة:
حبة فراولة
عشر ورقات نعناع
هذي الوصفات مجررربه و المهم هو الإستمرار مثلا أنك تستمري على وصفة وحدة كل يوم لمده أسبوع إذا تريدي نتايج فعالة!